-creapure mono 300g Olimp-5gram rano, 5 po treningu i tylko 5 rano w dzień wolny -glutamina 400g Trec-5gram rano, po treningu. -tauryna (kupie chyba 2 opakowania)-2-3kaps rano do kreatyny, tyle samo po treningu i możesz też przed jeśli jesteś ospały. -carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie)-po treningu ok. 50g razem z resztą supli -matrix [...]
Ze składu wynika że jednak lepiej kupić Acetosteron, bo nazwy ziółek w ZMA Pm niewiele mi mówią. Ja tego osobiście nie brałem. Ale być może są osoby które brały Kaizena i twierdzą że jest super i być może poradzą wziąć jednak ZMA Pm. Ja w każdym razie nie brałem ani tego ani tego, ale składowo ciekawiej wygląda Olimp. SONBATY http://www.atleta.pl [...]
Kreatyna-standardowy cykl 6 tygodniowy. Z nasyceniem czy bez? TT-3 tygodnie, 2 tygodnie przerwy i znowu 3 tygodnie. Myślę i tribie 90 Olimp Do kretku jesscze carbo i glukoza-czy bawić się w rybozę? ZMa-90 kaps Olimp Piro i HMB n apewno nie, wyleczylem się jak na razie z tego. Jakie sugestie? To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. [...]
[...] mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg minimum) -alc ( tez minimum 8 tyg po 4-6 caps olimp) 2-walka z estrogenami Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw [...]
Jeśli ogólnie masz problemy z DHT i z pryszczami, to tribulus może to spotęgować. Niby sam w sobie zapobiega konwersji testosteronu w DHT aczkolwiek na sobie zauważyłem co innego-do tego stopnia, że przerwałem cykl tribulusa. ZMA powinno to troszkę niwelować. Jeśli chcesz się zabezpieczyć na maxa, to kup extrakt z saw palmetto. W aptece dostaniesz [...]
lub który zestaw byłby odpowiedni: 1 2500g OLIMP system protein 80 + ZMA lub Glutamina (200g) 2 1250g OLIMP system protein 80 + HMB Olimpa w kapsułkach
>>> Czy jakbym dodal do tego zma i trribulus'a to nie powinno to jakos negatywnie dzialac na organizm...? Zadziałać na organizm negatywnie nie powinno, ale zastanów się czy jest sens kupować trribulusa i zma, nie wiem jaki jest tywoj staz na silowni ale w twoim wieku 22 lata tribulus raczej nic ci nie pomoże poziom twojego tescia jest [...]
****u niby masz racje .. ale patrzac na sklady roznych ZMA ... widac roznice w Proporcjac Skladnikow .. niby nie jest ona jakas OSZALAMIAJACA .. ale jednak jest ... ja Powiem tyle od siebie ze Dobrym Zma jest ten z firmy OLIMP , cena / jakosc = Okey
Cze wszystkim a szczególnie Kezon.Przepraszam ze pisze ale ja zaczynam brac Kreatyne Vitalmax monohydrate 500G do kreatyny Olimp Tauryne 100Kap + Gainer 2 2250Kg Vitalmax i chyba na noc Olimp ZMA .I chciałbym sie was spytac jak to brac kiedy ile itp itp. A i mam 16 lat cwicze rok z przerwami waga 54kg wzrost 165.No i co mam brac po cyklu zeby nie [...]
Cze dzieki za odpowiedzi .Ale odpiscie mi ile mam brac, w jakich godzinach, itp I co mam wziasc po cyklu zeby nie miec spadków.Ja narazie biore : Kreatyne 5g plus 2 kap tauryny 30 min przed siłka i 5g plus 1 kap Tauryny odrazu po treningu, Gainera pomiedzy posiłkami 2 razy dziennie po 40g .I nie wiem czy brac Olimp ZMA na noc a jak mam brac ZMa to [...]
Dzieki wielkie Luciano za odpowiedź. Mam pytanie, czy dla z potęgowania budowy masy i siły warto do tego dorzucić: Universal - Natural Sterol Complex Olimp - Tribusteron Olimp - ZMA ? P.s. Co do kreatyny to odczułem naprawdę ostrego przypływu siły i budowa mojego ciała diametralnie się zmieniła.Przed kretką i ćwiczeniami miałem brzuchol, boki, [...]
[...] wiec nie przesadzaj w oczekiwaniach ale z pewnoscia jest mix skladnikow które odpowiadaja za wiele przemian będacych kluczowymi w budowie miecha choc same go nie budują co do zma to formuła i receptura jest prosta i jesli chodzi o formę to smialo mozna powiedzieć ze olimp jest tak dobry jak zachodni producenci zma niestety nie jest tak z tt
ZMA firmy Olimp ci pomoze. Jak juz zasniesz to obudzisz sie w poludnie nastenego dnia. Dobry produkt i bezpieczny. Chyba ze masz problem z samym zasnieciem to wtedy jakies leki na sen, choc ja ich nie polecam, ja bralem Lorafen swego czasu i myslalem ze zwariuje po nim, za dnia mialem "rozlazły" wzrok, za mgłą widzialem i takie rózne [...]
Witaj Miki, rozumiem, że dietę i trening masz już ułożone. Z planowanych zakupów wnioskuję, że brakuje Ci białka ichcesz go uzupełnić odżywkami. Olimpa SP80 - ile? mix WPC i białka jajecznego, 35g 2-3 razy dzienie, Extensor WPI 95%-Izolat 750 g - szybko wchłanialne białeczko, ja biorę 30g na ok. 30 min. przed treningiem, TREC Night Protein Blend [...]
Witaj, suplementy, które mają za zadanie podnieś poziom testosteronu (w fizjologicznych granicach) to Tribulus Terrestris (preparat ziołowy) oraz ZMA (preparat witaminowo-mineralny). Są jeszcze preparaty z innymi dodatkami np. TREC Extreme men's formula, czy Olimp Acetosteron (ZMA+TT+ALC). POzdro Dareckyy
1. Hej Olimp-ie, św. Mikołaju, Przynieś mi odżywki ,a bede miał jak w raju. Rodzina szcęśliwa, Gwiazdka odlotowa, A dzieki Twym podarkom - ma forma startowa !! 2. A) Arthroblock Bio Silica Glucosamine Plus Glukosamine Kolagen Activ Kolagen Aktiv Plus MSM Forte Osteoblock Skrzyp Plus +inne przydatne (np.100% Whey Protein [...]
1. jestem biedne dziecko... w iraku sie wychowałem.... sikaliscie w pieluchy... gdy ja juz pakowałem zawsze chciałem odzywke wreszcie sie doczekałem mikołaj olimp odzywke mi da przubuha mnie szybko jak tra la la...hej maryyyy krismos 2. a)produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: Arthroblock ALA 200 Bio-Silica [...]
mas xxl(trec) 6 kg + creapure monohydrat 600g (olimp)+ l-glutamina mass xxl 6kg -OK olimp creapure -OK, ale wystarczy 300g zamiast gluty kup zma i jazda, masa bedzie napewno
Damixxx to masz farta ja na podobny cykl musze wydac okolo 400zl tylko zamiast mct to swg4000(4,5kg) lub xxl(4,8kg) ale zastanawialem sie te nad gainerem 2 Vitalmaxa on ma w skladzie kreatyne,tauryne i bcca wiem ze te ilosci sa sladowe ale moze lepiej jego zakupic??? I jeszcze chce zebyscie zobaczyli moj cykl kreatynowy dodam ze to bedzie moj 1 [...]